Britta Lipp
Autor für Persönlichkeitsentwicklung und Spiritualität
Verändere deine Gedanken, dann änderst du dein Leben
Meine Gedanken und Gefühle in Einklang mit meinem Bewusstsein und Unterbewusstsein bringen.
Meine Gedanken in einem positiven oder gleichmütigem Raum zu halten
Meinen Gefühlen nicht mehr zu erlauben, dort nach einer Referenz zu suchen, wo alte, unbrauchbare und negative Erfahrungen liegen, sondern jede Situation neu zu bewerten.
Das sind einige meiner Ziele für ein glücklicheres und zufriedeneres Leben. Ich versuche meine Gedanken und Gefühle nicht zu unterdrücken. Das geht gar nicht, aber ich erlaube ihnen nicht, sich an alten Mustern und Erinnerungen zu bedienen. Ich versuche mir jeden Gedanken und jedes Gefühl bewusst zu machen. Wenn mir das gelingt, dann kann ich bewusst entscheiden, was ich aus dem aufkommenden Gefühl oder dem aufkommenden Gedanken machen möchte. In welcher Schublade ich sie platzieren möchte.
Dafür ist es wichtig; in jedem Moment sehr achtsam zu sein. Das gelingt mir nicht immer, aber immer öfter. Es ist ein Training, es bedarf Zeit und Ausdauer.
Aus diesen Grund beschäftige ich mich schon seit Jahren mit Persönlichkeitsentwicklung und Spiritualität. Ich schreibe Bücher und einen Blog, lese und lerne täglich, damit ich meine Ziele erreiche. Jeden Tag erlange ich eine kleine Errungenschaft, manchmal gehe ich auch einen Schritt zurück. Es ist ein Abenteuer und es ist so unglaublich befriedigend, wenn man die Erfolge bemerkt.
Willst du mich begleiten in dem Prozess, dann stöbere auf der Webseite, in den Büchern und Blogbeiträgen.